Són grups reduïts d’entrenament presencials de 45 minuts en grup reduït i els entrenaments els fa el Félix.

En l’entrenament es treballen exercicis de força i cardiovasculars per estar en forma i alguns exercicis d’impacte amb un objetiu saludable però també estètic, va dirigit a dones adultes que volen entrenar però tenen mandra de venir soles o no saben realitzar bé la tècnica dels exercicis i volen tenir una supervisió d'un professional per millorar els seus objectius gaudint de l'estona d'exercici.

Opcions:

Un dia a la setmana són 45 € al mes i no està inclòs el gimnàs.

Dos dies a la setmana són 85 € al mes i està inclòs el gimnàs per si vols vindre de forma lliure un altre dia a la setmana.

Els horaris son:

- Dilluns i dimecres a 19:30h

- Dimarts i dijous a les 16:15

- Dimarts i dijous a les 10:15h